El cuidado de los pies en personas diabéticas es crucial para evitar complicaciones como la neuropatía y las lesiones graves que esta puede generar.
Además, en esta época de verano, las personas con diabetes deben estar especialmente atentas y adoptar estrategias adecuadas que les ayuden a manejar su condición de manera eficaz.
Qué es el pie diabético y por qué es tan peligroso
“El pie diabético es una complicación frecuente en las personas que no controlan adecuadamente su diabetes. Los pacientes desarrollan neuropatía, una condición que afecta la sensibilidad de los pies. Esta pérdida de sensibilidad puede pasar desapercibida, ya que en muchas ocasiones no presenta síntomas evidentes”, relata el médico endocrinólogo y director del Programa Pie Diabético del Hospital de Clínicas, José Daniel Braver (MN 60452).
La neuropatía puede llevar a dos tipos de traumatismos graves:
.Externos e indoloros, como quemaduras por caminar descalzo sobre arena caliente o lastimaduras por objetos dentro del calzado.
.Internos, provocados por deformaciones en los pies que, sumadas a un calzado inadecuado, generan lesiones profundas.
Consejos para prevenir la neuropatía y sus consecuencias
Braver asegura que estas complicaciones son prevenibles con medidas adecuadas:
1-Controlar la diabetes y factores asociados. Es fundamental mantener controlados el peso y el colesterol para reducir el riesgo.
2-Realizar revisiones periódicas. “Concurrir a los equipos de pie diabético es clave para ser evaluados con instrumental adecuado y detectar problemas a tiempo”, destaca el especialista.
3-Atender a los síntomas tempranos. Si bien muchas veces la neuropatía es asintomática, pueden presentarse señales como dolor, calambres, hormigueos o pinchazos. Ante cualquier signo de pie rojo, caliente o deformado, se debe consultar de inmediato.
“Lo importante es que la neuropatía es totalmente prevenible a través de un control adecuado de la diabetes y los diferentes colesteroles. Por otro lado, los especialistas en pie diabético a través del instrumental que poseemos podemos realizar el diagnóstico de esta temida complicación y prevenir el pie diabético y amputaciones”, agrega.
Además, el calzado cumple un rol crítico para prevenir lesiones. Según Braver, “la causa más importante de lesiones es el uso de calzado inapropiado, especialmente en un pie que ha perdido sensibilidad”. Se recomienda optar por calzado cómodo, sin costuras internas y con espacio suficiente para evitar presiones innecesarias.
Recomendaciones especiales para el verano
Durante los meses de calor, las personas con diabetes deben extremar los cuidados para evitar complicaciones:
.Evitar caminar descalzo. La exposición a superficies calientes o irregulares puede causar lesiones graves sin que el paciente lo perciba.
.Revisar los pies diariamente. Buscar heridas, enrojecimientos o deformaciones y consultar al médico ante cualquier anomalía.
.Mantener una correcta hidratación tanto de la piel como del organismo en general.
El especialista resalta que “la piel de las personas con diabetes suele ser seca, fina y propensa a fisuras”. Por eso, es esencial hidratar los pies, pero asegurarse de mantener secos los espacios entre los dedos para prevenir hongos.
“El cuidado preventivo y las consultas regulares al equipo de pie diabético pueden marcar la diferencia en la calidad de vida de estos pacientes. La patología es grave pero prevenible”, concluye Braver.