Los besos, las caricias y los abrazos después de mantener relaciones sexuales son actos cotidianos que dependen de las necesidades o preferencias de cada persona, aunque estas muestras afectivas también están relacionadas con factores biológicos y hormonales y generan beneficios para la salud.
“Durante el sexo, se genera una revolución hormonal que tiene una implicación directa en los momentos posteriores a la relación sexual, así como el hecho de tener una interacción afectiva tras mantener relaciones sexuales es positivo”, señaló Sonia García, psicóloga y sexóloga clínica madrileña.
Además, la especialista indicó: “Si después de un encuentro sexual la pareja se refugia en besos, abrazos, caricias y conversaciones agradables, encontramos una sensación mayor de unión, de intimidad, de conexión, de cuidados, de complicidad, de comprensión, de saber que el otro está ahí y que le importamos y nos importa más allá del momento puramente sexual”.
“Si en lugar de estas prácticas lo que hacemos tras el sexo es agarrar nuestro teléfono celular y ver las notificaciones o contestar un mensaje, el asunto parece mucho más frío e impersonal, a la vez que menos apetecible”, expresó.
Las actitudes postcoitales
“Tras el orgasmo, llevamos a cabo una serie de actos y actitudes que se denominan postcoitales y tienen gran relevancia desde el punto de vista psicológico”, manifestó Lucía Feito Crespo, psicóloga del Instituto Psicológico Cláritas de Madrid.
También, dijo: “Se realizaron algunas investigaciones que demostraron que existen diferencias entre hombres y mujeres y en las que se indica que, en parte, estas respuestas y actitudes vienen muy determinadas por lo biológico y las hormonas que intervienen en este juego. Mientras que los hombres parece que tienen una mayor necesidad de descanso y desconexión, las mujeres tienden más a la unión, contacto y afecto”.
Para la psicóloga, las distintas respuestas afectivas después del sexo tienen un impacto a nivel relacional de pareja y, por lo tanto, repercuten en el propio bienestar emocional. “Es importante que tengamos en cuenta que esto no siempre tiene por qué ser así. No todos siempre tenemos la misma respuesta postcoital con la misma pareja, intervienen muchos factores, pero parece que la respuesta biológica nos lleva a tener estas diferencias”, resaltó.
De hecho, más allá de los patrones sugeridos por la evidencia científica, la experta señaló que cada persona y cada relación son distintas: “Por eso, debemos respetar nuestra propia individualidad y no forzarnos a realizar nada que no sintamos o para lo que no estemos preparados”.
Los abrazos en pareja tienen beneficios para la salud
“Hay estudios que demuestran los múltiples beneficios para la salud que tienen los besos, los abrazos y las caricias en pareja. Por ejemplo, pueden rebajar la ansiedad, fortalecer nuestro sistema cardiovascular e inmune, rejuvenecer el cuerpo, proporcionar un estado de felicidad y disminuir los enfados. Todo esto puede trasladarse a la salud sexual y convertirse en aspectos muy positivos para la sexualidad”, aseguró García.
Además, esta sexóloga clínica recuerda que “las prácticas sexuales van mucho más allá de la penetración y el abrazo en pareja puede ser perfectamente considerado como una práctica erótica más y no hay que relegarla a un plano inferior”.
En este punto, Feito Crespo comentó que las respuestas afectivas tras el sexo son importantes dada la relevancia del sentido del tacto a la hora de crear vínculos, porque el contacto corporal favorece y aumenta la satisfacción del sexo y del vínculo emocional. “Si optamos por tener actitudes de proximidad y contacto después del orgasmo vamos a mejorar y afianzar la relación y puede ser el preámbulo de una nueva relación sexual”, indicó, aunque aclaró que no es una regla directa debido a que intervienen otros factores, como la confianza, la seguridad o el apego.
Los abrazos mejoran la satisfacción sexual
Ambas expertas coincidieron en que la afectividad y los acercamientos físicos son positivos, aumentan el deseo y la actividad sexual. Al respecto, un estudio de la Universidad de Toronto reveló que las muestras de cariño mejoran la vida sexual en parejas monógamas y la satisfacción de las mismas.
“En consulta, tanto de terapia sexual como de pareja, puedo observar lo que se concluye en este estudio, porque aquellas personas que comparten tiempo y dedicación tras el sexo suelen están mucho más satisfechas con la relación y con el sexo que aquellas que en cuanto terminan salen corriendo a hacer otra cosa y, en definitiva, no comparten momentos postsexo”, subrayó García.
Los abrazos, ¿fortalecen una relación?
Por otra parte, las muestras afectivas como los abrazos constituyen un componente para reafirmar las relaciones y no solo las de parejas estables, sino entre aquellas parejas sexuales de forma esporádica. Esto se debe a que el abrazo es la demostración afectiva donde hay mayor exposición emocional y físicamente.
“En el sexo, los abrazos fomentan la sensación de pasión y de cariño, pero también repercuten positivamente en el deseo sexual, incrementándolo, ya que el contacto piel con piel puede activar el deseo erótico”, explicó García. “Pensemos también en las personas que duermen abrazadas y haciendo la famosa cucharita. Son parejas que probablemente se sientan más unidas que aquellas en las que cada cual duerme en un borde de la cama sin tan siquiera rozarse”, consideró.
Sobre la importancia de los instantes posteriores a una relación sexual, Feito Crespo mencionó: “Ese momento inmediatamente después del sexo es donde debemos poner especial atención, ya que es donde muchas parejas se ponen a prueba y donde la respuesta del uno puede condicionar la respuesta del otro y así demarcar el futuro de esta relación”.
En su opinión, si después del sexo tenemos un acercamiento con un abrazo, la sensación que recibe la persona es de una vinculación más intensa y afectiva, que si nos quedamos dormidos o no hay contacto físico, donde la percepción es de mayor vacío e inseguridad. “Estas aproximaciones y contacto no solo nos hacen percibir mayor seguridad y satisfacción, sino que además facilitan la comunicación, pues se crea un escenario donde la comunicación y, sobre todo, la expresión de afecto es mucho mayor, y estos hechos dan pasos hacia un mayor compromiso”, culminó.