Autor: DC

La ciencia del sueño y la cronobiología coinciden en que pequeños hábitos matinales pueden marcar una gran diferencia en el ánimo, la concentración y el rendimiento. Arrancar el día con cansancio, irritabilidad o sensación de pesadez no siempre está ligado a haber dormido poco. Muchas veces, el problema aparece en los minutos posteriores al despertar, cuando el cuerpo necesita señales claras para pasar del modo descanso al modo actividad. Según la Sleep Foundation, los hábitos matutinos influyen directamente en la regulación del ritmo circadiano, el equilibrio hormonal y la capacidad de mantenerse alerta durante el día. Por eso, establecer rutinas…

El insomnio crónico tiene un origen multifactorial y sus efectos están asociados directamente con el deterioro de las funciones cognitivas y psicomotoras como la memoria, la concentración, el razonamiento, la atención y el tiempo de reacción. Para poder detectar este tipo de insomnio hay una serie de síntomas, entre los que se encuentran, dificultad para conciliar o mantener el sueño, despertarse antes de lo deseado, resistencia a acostarse en un horario adecuado y dificultad para dormir sin la intervención de los padres o cuidadores. Además de esto, también existe la recurrencia de uno o más síntomas relacionados con la alteración…

El periodista deportivo especializado en tenis Guillermo Salatino, quien había cumplido 80 años el pasado 21 de septiembre, sufrió un paro cardíaco mientras se preparaba para una operación de cadera que tendría la próxima semana y falleció en el Sanatorio La Trinidad de San Isidro. Salatino siguió al tenis nacional e internacional durante casi medio siglo. Desde 1997 viajó de forma ininterrumpida a los grandes campeonatos, al punto de que presenció 147 Grand Slams: 18 Abiertos de Australia, 43 Roland Garros, 43 Wimbledon y 43 US Open. Salata, voz del tenis en radio La Red durante las últimas décadas, dejó…

El 2026 comenzó con un fuerte cimbronazo para Julio Iglesias. A los 82 años, el histórico cantante español quedó en el centro de la polémica tras las acusaciones de acoso y agresión sexual realizadas por dos exempleadas, un escándalo que generó repercusiones inmediatas tanto en el ámbito artístico como en su entorno familiar. En medio del vendaval mediático, Miranda Rijnsburger, actual esposa del intérprete y madre de cinco de sus hijos, salió públicamente a respaldarlo con un mensaje contundente: “A tu lado, siempre”. Sin embargo, quien hasta ahora había optado por el silencio absoluto fue Enrique Iglesias, el hijo más…

Este sábado por la mañana, Marta Fort, hija del empresario Ricardo Fort, fue noticia por quedar involucrada en un accidente de tránsito ocurrido en el barrio porteño de Palermo, donde una mujer de 89 años resultó atropellada y quedó momentáneamente inconsciente. El hecho se produjo en la calle Migueletes al 1158, entre las avenidas Olleros y Federico Lacroze. Tras el impacto, personal del SAME acudió rápidamente al lugar para asistir a la víctima, quien fue trasladada de manera preventiva al Hospital Rivadavia para una evaluación médica más exhaustiva. En diálogo con TN Show, César Carozza, abogado de la joven, brindó…

La 56ª Reunión Anual del Foro Económico Mundial reunirá a los principales líderes gubernamentales, empresariales y de la sociedad civil entre el 19 y el 23 de enero próximo, y el presidente Javier Milei buscará tener un rol protagónico, bajando línea a favor de las “ideas de la libertad”. Bajo el tema «El espíritu del diálogo», Davos 2026 ofrece una plataforma para conectar a líderes con el fin de enfrentar desafíos compartidos e impulsar las innovaciones que definen el futuro, según sus organizadores. Esta Reunión Anual integra la diversidad de perspectivas necesarias para que el mundo avance en conjunto durante…

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció este sábado que impondrá aranceles del 10 por ciento a todos los productos de Dinamarca, Noruega, Suecia, Francia, Alemania, Reino Unido, Países Bajos y Finlandia por el tema de Groenlandia. Esos aranceles, que se aplicarán desde el 1 de febrero, aumentarían al 25 por ciento el 1 de junio y se mantendrán hasta que se alcance un acuerdo para que Estados Unidos compre Groenlandia, indicó el mandatario en sus redes sociales. La declaración de Trump se produjo después de que varios miembros de la OTAN, entre ellos Reino Unido, Francia y Alemania,…

El Supremo Tribunal Federal (STF), la máxima corte de Brasil, negó este sábado la solicitud de prisión domiciliaria a favor del expresidente Jair Bolsonaro, quien cumple una condena de 27 años y tres meses de prisión por intento de golpe de Estado. El organismo tomó esa decisión, tras considerar que la solicitud fue presentada por un abogado que no integra su defensa técnica. En ese sentido, el juez Gilmar Mendes sostuvo que «el presente ‘habeas corpus’ ni siquiera fue interpuesto por la defensa técnica del paciente, expresidente de la República», en referencia al requerimiento presentado por el abogado independiente Paulo…

En un acontecimiento calificado como histórico para la geopolítica regional, el Mercosur y la Unión Europea (UE) formalizaron este sábado en Asunción la firma de su acuerdo de asociación comercial. Tras 26 años de negociaciones, marchas y contramarchas, los bloques sellaron la creación de un área de libre comercio que integrará a 720 millones de personas, convirtiéndose en la más grande del mundo por volumen de consumidores y potencial productivo.1 La ceremonia tuvo lugar en el Teatro San José de Flores del Banco Central de Paraguay, el mismo sitio donde en 1991 se fundó el Mercosur. El presidente argentino, Javier…

Tras su paso por el Festival Nacional de Doma y Folklore de Jesús María, en Córdoba, donde compartió escenario con el Chaqueño Palavecino, el presidente Javier Milei retomó su agenda internacional y viajó a Paraguay para participar de la firma del acuerdo comercial entre la Unión Europea y el Mercosur. El encuentro estuvo atravesado por señales de tensión vinculadas a Lula da Silva, pedidos para avanzar en acuerdos bilaterales más profundos y un reclamo puntual por la liberación de Nahuel Gallo. El presidente Javier Milei sostuvo este mediodía que las políticas de cierre económico y proteccionismo explican gran parte de…